تۆرتیلۆنی ژمارە ٨٣

تۆرتیلۆنی ٨٣ – پاستایەکی لوولەیی بە ڕووی پێچ و ڕەقڕەق. لە ١٠ خولەکدا ئامادە دەکتێت، و گونجاوە لەگەڵ سۆسی تەماتە و ریحان یان تامە ئاڵۆزترەکان

بەها خۆراکیەکان

کاربۆهیدرات

72g 

وزە

362kcal 

چەوری

1.5g 

پرۆتین

13.5g 

ڕیشاڵ

3g 

خوێ

0g