Thin Spaghetti-AR

المعكرونة طعام اقتصادي يمكن تخزينه لفترات طويلة، مع العديد من الأصناف، لذيذة، مغذية وسهلة التحضير. هذا هو سبب شيوع تناول المعكرونة. المعكرونة تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية بما أن المعكرونة قليلة الدهون والسعرات الحرارية، فهي لا تسبب زيادة الوزن. إنها كربوهيدرات معقدة. المؤشر الجلايسيمي هو مؤشر حول مدى سرعة رفع الطعام، عند تناوله، لمستوى السكر في الدم (مستويات الجلوكوز في الدم). المؤشر الجلايسيمي للمعكرونة أقل من ٥٥٪. لذلك، فهي لا تسبب زيادة الوزن