سێدانینی ڕیگاتی

پاستا خواردنێکی هەرزان و لەمێژە، فرەجۆر، بەتام، خۆراکی و ئاسان. بۆیە زۆر بەربڵاوە. چەوری و کالۆری کەمی هەیە، و کێش زیاد ناکات چونکە کاربۆهیدرێیتێکی ئاڵۆزە وە  گلایسیمی کەمترە لە سەدا ٥٥

بەها خۆراکیەکان

کاربۆهیدرات

73.3g 

وزە

357kcal 

چەوری

1.7g 

پرۆتین

10.7g 

ڕیشاڵ

2.9g 

خوێ

0g