Elbow-KU ئێلبۆ پاستا خواردنێکی هەرزان و لەمێژە، فرەجۆر، بەتام، خۆراکی و ئاسان. بۆیە زۆر بەربڵاوە. چەوری و کالۆری کەمی هەیە، و کێش زیاد ناکات چونکە کاربۆهیدرێیتێکی ئاڵۆزە وە گلایسیمی کەمترە لە سەدا ٥٥ بەها خۆراکیەکان کاربۆهیدرات 73.3g وزە 357kcal چەوری 1.7g پرۆتین 10.7g ڕیشاڵ 2.9g خوێ 0g